Comment bénéficier des bienfaits de la tisane au citron ?

Entrez dans le vif des saveurs avec la tisane au citron ! Son goût tonique et acidulé réveillera vos papilles, et vous profiterez des nombreuses vertus de ce fruit utilisé depuis des millénaires pour ses propriétés curatives. Associé au miel, au gingembre et autres épices, il décuplera ses bienfaits sur votre corps. Chaude ou froide, nosrecettes de tisanes aux fruits sont à déguster sans modération.

Les bienfaits minceurs de l'infusion au citron

Le citron est un ingrédient minceur naturel. Associé à un régime équilibré, sa richesse en vitamine C recharge l'organisme, qui brûle davantage de calories. L'infusion au citron convient aux fins de repas. L'eau qu'elle contient favorise l'action drainante du citron, contribuant à débarrasser le foie des toxines accumulées dans l'organisme. Le citron, en nettoyant foie et système digestif, aide à la digestion. Les tisanes aux fruits autorisent de multiples associations de saveurs. Un zeste de gingembre ou de curcuma dans votre préparation favorise la perte de poids. Le gingembre est un brûle-graisses naturel, dont l'une des propriétés est de réduire le cholestérol. Question minceur, le curcuma n'est pas en reste. Épice douce et discrète, ses vertus sont puissantes. Le curcuma aide à réguler le poids en détruisant les graisses.Gingembre et curcuma, des ingrédients qu'il est bon d'avoir à la maison, pour tirer le meilleur parti du citron.

Infusion citron-gingembre : l'association santé detox

L'infusion au citron est une alliée anti-fatigue et détox. Ces bienfaits du citron sont connus depuis des millénaires. Prise dès le matin, elle permet de bien démarrer la journée. Grâce à ses vertus diurétiques, elle favorise l'élimination des toxines de l'organisme. Avec en prime, une peau saine et lumineuse.Associez le citron au gingembre, et vous obtiendrez en quelques minutes une bombe énergétique dans votre tasse. Vitamine C, vitamine B1, vitamine B2, l'association gingembre-citron rebooste l'organisme et stimule le système immunitaire. Démultipliées, les propriétés antibactériennes, antivirales et antiseptiques de la préparation gingembre-citron aident à lutter contre les maux du quotidien. Le corps est purifié.Le gingembre n'est pas votre tasse de thé ? Choisissez la menthe. La menthe fait partie des plantes dont l'une des vertus est de réduire le cholestérol. Pour une infusion fraîche et détonante ! Citron, gingembre et menthe, des ingrédients santé indispensables à votre cuisine !

Quelques recettes de tisane au citron pour lutter contre le froid

Lorsque le froid s'installe, maux de gorge et nez qui coule font leur apparition. Pour lutter efficacement, ajoutez une cuillère de miel dans votre tasse. Son effet adoucissant apaisera votre gorge. Contre le rhume, en plus du miel, utilisez les plantes. Un zeste de thym combattra virus et bactéries. À consommer chaud, pour profiter de tous les bienfaits de l'association. Une recette gourmande de tisane au citron.

S'ils sont un des fruits santé privilégiés de la cuisine, les citrons savent se faire gourmands. Grâce au miel et à la cannelle, leur goût acidulé s'adoucira. Ajoutez une cuillère de l'un, un zeste de l'autre à votre eau, pour une tisane voluptueuse, mariant épices, fruits et nectar.